#當天氣愈冷愈要動起來
#空瑜到底有沒有倒吃甘蔗這件事
我以為我今天會翹課,但還好沒有!
這堂課不是空瑜,根本是生物課,
2個動作就讓我覺得我跟猴子真的有血緣關係😅
黑媽尚未學會劈腿,
#難道要列入我40歲的年度目標嗎?
很多姿勢無法像老師這麼優雅,
但我盡可能做到「我喜歡的」樣子😊
75分鐘的課程綢布繞來繞去,
真的會眼花、手打結、腳纏緊緊,
老師、同學都會在旁邊打氣:「加油,牙咬一下就過了。」
這台詞聽起來跟生小孩還真像😂
今天有好消息喔!
很多同學都學會空瑜的前滾翻💕
我也抓到老師說的「眉角」,
可以不用刻意放低綢布,
直接原地起跳前滾翻了💕💕
學空瑜4個月的時間,
印證了2件事:
「練習就有回報,身體是有記憶的。」
要相信身體的力量。